【正确答案】①输出功率较糖的无氧酵解和有氧氧化过程高；②不需要充足的氧气而且供能过程没有代谢产物的积累；③供能时间短，运动开始时最早启用，最快利用；④可维持最大强度运动约6~8 s,与速度和爆发力素质密切相关，是短时爆发性运动的最佳能源。