单选题 张大爷从20岁起就开始吸烟，现在每天吸一包。为了帮助张大爷戒烟，社区护士给张大爷讲解吸烟的危害，使张大爷逐渐形成了吸烟有害健康的信念，产生了戒烟的动力，愿意戒烟。护士还给张大爷介绍了一些简单易行的戒烟方法，后来张大爷戒烟成功。社区护士应用了哪种健康相关行为改变理论