《中华人民共和国教育法》规定，教师参与学校民主管理和监督的主要形式是（ ）。
《中华人民共和国教育法》第三十一条第三款规定，“学校及其他教育机构应当按照国家有关规定，通过以教师为 主体的教职工代表大会等组织形式，保障教职工参与民主管理和监督”。