单选题食物中哪些成分可促进钙的吸收

A.草酸
B.磷酸
C.赖氨酸
D.苏打
E.膳食纤维

A
B
C
D
E

【正确答案】 C

【答案解析】某些氨基酸如赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、亮氨酸等可促进钙的吸收。