多选题
系统脱敏法的步骤包括( )。
A、
教求助者掌握放松技巧
B、
教求助者观察外部刺激
C、
让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D、
让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
【正确答案】
A、C、D
【答案解析】
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