食物添加应遵循一定的原则：由少到多，首先喂给婴儿少量强化铁的米粉，由1～2勺到数勺，直至一餐；由一种到多种，婴儿接受一种新食物一般需尝试8～10次，约3～5日，至婴儿习惯该种口味后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物逐次引入的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏原，同时也有助于婴儿的食物耐受形成。