将自己的记忆活动作为意识对象，不断自觉地对其进行积极地监视、控制和调节，是( )
元认知
元记忆
元记忆监控
记忆策略
解析：元记忆是对记忆本身的认知活动，包括元记忆知识、元记忆监控和元记忆体验。元记忆监控就是将自己的记忆活动作为意识对象，不断自觉地对其进行积极地监视、控制和调节。