“耶克斯—多德森定律” 表明， 动机不足或过分强烈都会影响学习效果。（1） 动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。 在比较容易的任务中， 行为效果（工作效率） 随着动机的提高而上升； 随着任务难度的增加， 动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。（2） 一般来讲， 最佳水平为中等强度的动机。（3） 动机水平与行为效果呈倒 U 型曲线。