【正确答案】四肢关节骨关节病的预防与调护有以下几点：(1)中、老年人应节制饮食，适当运动，减轻体重，能推迟或避免骨关节病的发生。(2)对各种畸形，应早期矫正。(3)对关节外伤应力争解剖复位，可减少继发病变的发生。(4)对于受过外伤的关节，治疗后期应延迟关节负重时间，在不负重情况下进行功能锻炼，使关节面得到很好修复，治疗后的日常生活和工作中也要尽量减少负重，或改换工种，以推迟本病的发生。(5)对运动员、舞蹈演员等应加强体育保护，并定期做关节的保健性检查。