单选题 If you lose one hour in the morning, ______ you will be looking for it the rest of the day.

【正确答案】 A
【答案解析】[考点] 连词
[解析] 根据整个句子结构，前面是状语从句，后面为主句，因此中间不用连词and。or意为“否则”，不符合语境；if意为“如果”，而so意为“因此”，二者不构成逻辑关系。