【答案解析】自我效能感指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。这一概念是美国心理学家班杜拉最早提出的，在20世纪80年代，自我效能感理论得到了丰富和发展，也得到了大量实证研究的支持。
(1)自我效能感的基本观点
班杜拉认为，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。
①行为的结果因素
行为的结果因素就是通常所说的强化，班杜拉认为，在学习中没有强化也能获得有关的信息，形成新的行为。强化能激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为，但是，行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望。班杜拉把强化分为直接强化、替代性强化、自我强化三种。
②行为的先行因素
班杜拉的先行因素即“期望”，“期望”概念包括结果期望与效能期望。结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的推测；效能期望指的是人对自己能否进行某种行为的实施能力的推测或判断，它意味着个体是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。人们在获得了相应的知识、技能后，自我效能感就成为了行为的决定因素。
(2)自我效能感的功能
①决定人们对活动的选择，以及进行该活动的坚持性
自我效能感高的人倾向于选择富有挑战性的任务，在困难面前能坚持自己的行为；而自我效能感低的人则完全相反。
②影响人们在困难面前的态度
自我效能感高的人敢于面对困难，有高昂的斗志，相信通过坚持不懈的努力可以克服困难；而自我效能感低的人在困难面前则会害怕、退缩，不敢尝试，甚至轻易放弃。
③影响活动时的情绪
自我效能感高的人热情开朗，情绪饱满，富有自信心；而自我效能感低的人则充满恐惧和焦虑。
(3)自我效能感的形成因素
自我效能感的形成因素包括直接经验、替代经验、言语说服和情绪的唤起四个方面。
总之，自我效能感理论克服了传统心理学重行轻欲、重知轻情的倾向，把个体的需要、认知、情感结合起来研究人的动机，具有较大的科学价值。