多选题
利用高原环境进行有氧代谢训练时,应注意( )。
A.高度要适宜,2000~2500m最佳
B.强度相对较低
C.量相对较小
D.从平原到高原训练的时间最少要3周
A
B
C
D
【正确答案】
A、B、D
【答案解析】
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