只有具备强烈的学习动机，才能积极主动地开展体育学习和活动，并取得良好的学习效果；但良好的学习效果却无法激发体育学习和活动的动机。
运动技能的学习及其效果与学习者的动机密切相关。只有具备强烈的学习动机，才能积极主动地开展体育学习和活动，并取得良好的学习效果；良好的学习效果又能进一步激发体育学习和活动的动机。