①饮食因素:饮食中纤维素含量少;

②饮水不足;

③活动减少:肠蠕动减慢;

④结肠肛门解剖生理的老化改变;

⑤一些药物可能抑制肠道运动;

⑥神经系统疾病或精神心理疾病。

(2)针对上述原因,应给予老人以下指导:

①饮食指导晨起和傍晚各饮1杯温热蜂蜜水。多吃租纤维及富含油脂的食物，忌食辛辣食物;

②定时排便:尽量早餐后排便,防止抑制便意;

③保证良好的排便环境;