问答题
案例三
雯雯，女，18岁，高三学生。雯雯从小就学习刻苦，不仅上课认真，放学也经常在家学习不出去玩。高三下学期开始，她出现上课注意力无法集中，记忆力下降，测验时大脑空白、手脚冰凉并出汗等情况，而且晚上睡不沉，早上起来头昏，白天精神疲惫。
问答题
你认为是雯雯什么问题？
【正确答案】雯雯的问题是考试焦虑症。考试焦虑症是一种因考试引起各种精神症状和躯体症状的焦虑症。
【答案解析】
问答题
你的依据？
【正确答案】考试焦虑症的诊断要点：1、与考试相关联，发作于考试前或考试期间；2、有焦虑、恐惧、烦躁等精神症状和心悸、胸闷、出汗等躯体症状；
案例中，雯雯的症状与考试相关联（测验时大脑空白、手脚冰凉并出汗等情况）；有明显的精神症状（注意力无法集中，记忆力下降；精神疲惫）和躯体症状（大脑空白、手脚冰凉并出汗）。
因此，雯雯的问题是考试焦虑症。
【答案解析】
问答题
你的方法？
【正确答案】方法：
（１）要有充分的自信心。
（２）掌握放松技巧或进行放松训练。
（３）要有充沛的精力。
（４）掌握考试技巧。
【答案解析】