问答题 一位教授正在给学生们上课，他拿起一杯水问：“你们觉得这杯水有多重?”有人说两百克，也有人说三百克。“是的，它只有两百克。那么，这杯水你们可以端多久?”教授又问。很多人都笑了：两百克而已，时间再长又能怎样!
教授没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能会觉得手酸；拿一天呢?一个星期呢?”
教授继续说道：“一杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就会觉得越重，因此我们应该适时放下这杯水。同样的道理，把压力放在身上，即使是很小的压力，时间长了也会让人无法承受。所以，我们应该在适当的时候，清理一次背负的压力，学会给自己减压。”