自陈人格测量就是根据要测量的人格特质，编制许多有关的问题，要求受测者根据自己的实际情况逐一回答这些问题，然后根据受测者的答案去衡量受测者在这种人格特质上表现的程度。为完成自陈人格测量而编制的测量工具称为自陈量表或自陈问卷。

(1)自陈量表的优点

①自陈量表的题量较多，可用于测量人格的若干特质。例如，著名的《明尼苏达多项人格调查表》总共有566个是否项目，包含三个效度量表和十个临床量表，其中临床量表可以测量人格的十种特质；卡特尔16种人格因素量表共有187个项目，用以测量人格的16种特质。

②自陈量表通常采用纸笔测验，即将测验项目印在纸上装订成册，另有一张答卷纸，将备选选项印在答卷纸上，被试一边阅读测验项目，一边在答卷纸上选择适合于自己的选项，这样可以同时测量许多人。近年来，由于计算机的发展和普及，人们为了省去评分和计算上的麻烦，将测验编成计算机程序，受测者直接在机器上作答，计算机根据受测者答题的情况直接打印出测量结果。

③自陈量表的计分规则简单而客观，施测手续比较简便，测量分数容易获得解释。因此，一般对测验情境和施测者的要求不像智力测验那样严格。

(2)自陈量表的缺点

由于人格特征在行为中的表现远比智力的表现复杂和多样，也由于人格测量中受测者具有较强的防卫性，人格量表的信度和效度比智力测验要低。