老年人膳食指南的内容包括＿。
A、
控制能量，控制体重
B、
饮食清淡多样，主食多粗粮，少盐
C、
每天进食乳或乳制品，常食用大豆或其制品
D、
动物性食物要适量，多吃蔬菜和水果
E、
每天慢跑，锻炼心肺功能
【正确答案】
A、B、C、D
【答案解析】
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