简答题

简述职业倦怠与心理压力的缓解方法。

【正确答案】

(1)改变产生职业倦怠的应激源。
(2)提升自我效能感水平，改善自我的应激能力。
(3)重视情商管理，建立 EAP 系统，开展员工帮助计划。

【答案解析】