单选题
56.
徒手抗阻训练的过程中，错误的是
A、
阻力置于肢体远端
B、
阻力方向与运动方向相反
C、
避免替代运动
D、
应用小阻力轻松完成
E、
无痛范围的最大努力
【正确答案】
D
【答案解析】
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