But diets that restrict certain food groups or promise unrealistic results are difficultor unhealthyto sustain over time.

【正确答案】 A

【答案解析】解析：题意：限制某些食物种类或是承诺不切实际效果的饮食很难长时间维持，或者说长时间坚持会不利于健康。sustain意思是“坚持、维持”，与maintain同义。reserve“保留”，conceive“察觉”，empower“赋权”。故本题选A。