根据《仲裁法》，一份有效的仲裁协议应同时满足的要素包括( )。
仲裁协议必须采取书面形式
双方有请求仲裁的意思表示、事实和理由
属于仲裁委员会的受理范围
仲裁协议可采取口头形式
一方有请求仲裁的意思表示、事实和理由