【正确答案】 A

【答案解析】本题考点为高血压的降压目标及原则中生活行为的改善。血压时高时低可以通过进行低或中等强度的等张运动控制。【避错】适用于所有高血压患者：①减轻体重，体重指数＜25；②减少钠盐摄入，每人每天食盐量不宜超过6g；③补充钙和钾盐；④减少脂肪摄入，＜总热量25％；⑤戒烟、限制饮酒，≤50g乙醇；⑥增加运动，低或中等强度等张运动。