马斯洛需求理论是指马斯洛提出的关于人的需求的理论。 该理论把需求分成生理需求、 安全需求、 爱和归属感、 尊重和自我实现五类， 依次由较低层次到较高层次排列。 在自我实现需求之后， 还有自我超越需求， 但通常不作为马斯洛需求层次理论中必要的层次， 大多数会将自我超越合并至自我实现需求当中。 通俗理解： 假如一个人同时缺乏食物、 安全、 爱和尊重， 通常对食物的需求量是最强烈的， 其它需要则显得不那么重要。 此时人的意识几乎全被饥饿所占据， 所有能量都被用来获取食物。 在这种极端情况下， 人生的全部意义就是吃， 其它什么都不重要。 只有当人从生理需要的控制下解放出来时， 才可能出现更高级的、 社会化程度更高的需要如安全的需要。