普雷马克原理是指利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，促进低频活动的发生。由于祖母对付孙子常用这种方法，所以又被称为祖母原则，即“先吃了你的蔬菜，然后你就可以吃甜点”，就是先让孩子做一些不太喜欢做的事情，然后“柳暗花明”，就可以做自己喜欢的事情了。但要注意，对一个学生有效的强化物可能对另一个学生不适合。如果过度使用强化物，强化物可能失去原有的效力。