操作技能，又称动作技能、运动技能，是指通过学习而形成的合法则的操作活动方式。操作技能的学习既是一个身体的过程，也是一个心理加工的过程，只是在技能学习的不同阶段，心理的参与程度有所不同。

（1）操作技能的阶段

操作技能的形成可以分为操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个阶段。

①操作定向。操作定向即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。

②操作模仿。操作模仿即实际再现出特定的动作方式或行为模式。

③操作整合。操作整合即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。

④操作熟练。操作熟练指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。

（2）操作性技能学习过程中的练习规律

练习，是指以形成某种技能为目的的学习活动，是以掌握一定的动作方式为目标而进行的反复操作过程。练习包括重复和反馈，不是单纯的反复操作或机械重复，而是以掌握一定的活动方式为目标的反复。通过练习，可以促进所学技能的进步和完善。

①练习中的高原现象

在学生动作技能的形成中，练习到一定阶段往往出现进步暂时停顿现象，称之为高原现象。它表现为练习曲线保持在一定的水平而不再上升，或者甚至有所下降。但是，在高原期之后，练习曲线又会上升，即表示练习成绩又可以有所进步。

②练习成绩的起伏现象

在动作技能的练习曲线中，可以看到练习成绩时而提高，时而下降，时而停顿的现象，这就是练习成绩的起伏现象。之所以产生这种现象，其原因主要有二：a．由于客观条件有，变化，如学习环境、练习工具以及教师指导的改变等。b．学生的主观条件起了变化，如有无强烈的学习动机和浓厚的学习兴趣，注意力是否集中、稳定，有无骄傲自满情绪，意志努力程度如何。练习成绩的起伏是正常现象，但如果练习成绩出现明显的下降现象，教师就应该帮助学生分析原因，并加强教育和指导，以便使他们的练习成绩能够尽快地得到提高。

③学生动作技能形成中的个别差异

不同的学生在学习同一技能，或同一个学生学习不同技能时，其练习进程又表现出明显的个别差异。这是由于学生个体的练习态度、知识经验、预备训练情况以及练习方式方法等方面的不同而造成的。

最后，需要指出，任何学习不仅仅停留在动作和知识层面，情绪情感对学习的结果有着重要的影响。如果学习者对技能本身没有明确的目标，没有积极的接纳的态度就难以产生主动的学习，另外，旧的技能的惯性作用往往会阻碍新技能的接受，就算“被迫”学会了新的技能，如果在情感和态度上没有接受，也会少于使用而荒废。

操作技能，又称动作技能、运动技能，是指通过学习而形成的合法则的操作活动方式。操作技能的学习既是一个身体的过程，也是一个心理加工的过程，只是在技能学习的不同阶段，心理的参与程度有所不同。