【正确答案】掌握运用与实效性原则是指在体育教学过程中，要使学生能较好的掌握并运用所学的体育知识和运动技能，达到发展体能，增进健康的实际效果。
   掌握运用与实效性原则确定的依据：  
   (1)体育教学目标的要求。体育教学的重要目标之一是使学生能运用所学的体育知识与运动技能锻炼身体。
   (2)运动技能形成规律。运动技能的形成是通过不断的练习实现的，反复练习可以使运动技能熟练，而熟练运用又是形成对某项运动兴趣爱好的重要基础。
   (3)只有经常运用所学到的知识技能于锻炼实践之中，才有可能促进体育增进健康的实效。
   在体育教学中，贯彻掌握与运用实效性原则的基本要求是：  
   (1)引导学生正确认识理解所学的知识技能
   体育教师在进行体育知识与运动技能的教学时，要讲清各种运动项目的特性与作用，提高学生对所学运动技能的认识和练习的自觉性，进而能较为自觉地掌握运用这些运动技能于实践。
   (2)组织好运用与复习
   在体育教学中，安排教材内容的单元教学时，注意给学生的掌握与运用留下足够的时间。体育教师要为学生创造反复练习，逐渐提高，实际运用的教学条件。
   (3)将课内外有机的结合起来
   体育教师在教学中要结合课内教学布置课外的练习，或将课外体育活动与课内教学内容有机结合，使课内学习的运动技能在课外的锻炼比赛等活动中去运用、提高，进而形成对某些运动项目的爱好，为形成一定特长奠定基础。