单选题
放松训练的一般顺序是( )。
A、
双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干
B、
头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚
C、
双手→双臂→下肢→脚→头部→躯于
D、
头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚
【正确答案】
A
【答案解析】
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