提取诱发遗忘研究的一般实验范式称为提取练习范式，包括三个成分：线索表征——由线索开始进行记忆搜索；一个或更多的目标表征——记忆搜索到此结束；联结纽带——通过这种联结纽带，目标表征和线索表征相联系。字表方式是定向遗忘的研究方法。另一个定向遗忘的研究方法是单字方式。