施加预应力的具体方法包括：①先张法。预应力钢筋张拉时截面缩小，混凝土硬化后切断端部预 应力筋回缩受阻，通过端部黏结应力传递预应力使混凝土预压。②后张法。利用构件本身作为支点张拉钢 筋预压混凝土，利用端部锚具固定预应力钢筋以保持混凝土预压状态。