单选题 膳食中比较实际的促进铁的吸收因素是
A.某些氨基酸
B.单糖
C.维生素C和肉类
D.果糖
E.豆类

【正确答案】 C
【答案解析】膳食中比较实际的促进铁的吸收因素是维生素C和肉类。