从公民政治参与的角度看，积极参与建设法治国家，公民应履行遵守宪法和法律的义务，依法有序参与政治生活，增强公民意识和法治观念，提高参与建设法治国家的能力，D正确且适合题意；公民没有立法权，所以不能参与立法工作,但公民可以参与决策,为立法提出建议，A说法错误；公民的监督权强制约束力,不能确保宪法和法律的实施，B说法错误；C选项本身说法正确，但是公民提高参与建设政治生活的能力与题干无关。故此题选D。