【正确答案】秋三月，自然界的物候特点是“荣平”，阳气渐衰，风气劲急，萧瑟肃杀，万物处于收敛的状态，故秋季养生应该顺应自然界的物候特点，使精神从夏之外向转为内收，不过多外露，以缓解秋季肃杀之气的伤害，以免导致伤伐人体的冲和之气，避免招受寒凉邪气的侵袭。