单选题灵敏素质的训练，其实是对大脑皮质神经过程灵活性及各器官______的训练。

【正确答案】 A

【答案解析】[解析] 灵敏素质的训练，其实是对大脑皮质神经过程灵活性及各器官敏感性的训练。如通过各种手段，包括利用声、光等信号刺激来提高各种感受器的敏感性，并进行重复性训练，以巩固视动反射和听动反射的神经联系。