单选题可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是______。

【正确答案】 B

【答案解析】[解析] 循环训练法：指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每一站练习任务的训练方法。