【正确答案】压力是一种动态情境，在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求，并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。 压力本身不一定是件坏事，其实它也有积极的、有价值的一面，它意味着潜在的收益机会。举个例子，运动员或是舞台演员们在"紧要关头"往往会有超常水平的发挥，如果他们不是利用压力的积极作用来抓住机会，发挥他们相当或接近最大化的水平，他们就不可能创造出优异的成绩。 一般来说，压力是与各种限制和要求相联系的。前者会阻碍一个人去做想做的事，而后者则会使自己丧失所渴望得到的事务。因此，当你在学校参加考试或在工作岗位上参加全年工作绩效评估时，你会感到有压力。因为你要面对各种机会、限制和要求。好的绩效评定结果可能导致晋升，更大的责任，更高的报酬；相反，如果绩效较差，则可能使你失去提升的机会，很差的绩效结果还可能导致自己被解雇。