解析：维生素D是一组具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物，主要包括维生素D ₂ 和维生素D ₃ 两者。前者存在于植物中，后者系由人体或动物皮肤中的7．脱氢胆固醇经日光中紫外线的光化学作用转变而成，是体内维生素的主要来源。