【正确答案】 B

【答案解析】译好本句的关键在于把握住两处地方。第一处为词组lift one"s spirits，根据上下文应理解为“提神、振奋精神和情绪”。第二处是not only...but also...这一结构意为“不仅……而且……”，表示并列关系。另外，主句中的谓语动词suggests意为“建议，提出”。结合上述分析可知，四个选项中选项B与原文意思最为贴近。选项D的问题在于错将lift your spirit译为“提高勇气”，不符合句子的整体意思；选项A将not only...but also...片面地理解为not...but...，与原意有出入，而且将suggest译为“主张”不够贴切；选项C与原句在句法结构上出入最大，同时还犯了与选项A性质相同的两个错误，故最不可取。