【正确答案】影响运动后肌糖原恢复的因素主要有膳食、运动强度和持续时间等方面的因素。短时间大强度运动后肌糖原的完全恢复需要24h，高糖膳食对短时间、大强度运动后肌糖原的恢复速度影响不大；长时间大强度运动后肌糖原在运动后恢复期的前10h，肌糖原恢复速度最快；高糖膳食能明显加快肌糖原的恢复，肌糖原的完全恢复约需46h；而如果不进食高糖膳食，则肌糖原在运动结束后5d内都不能恢复到运动前水平。