单选题可采用( )来治疗失眠。
A．系统脱敏法 B．肌肉松弛法
C．自我暗示法 D．行为疗法

【正确答案】 B

【答案解析】[解析] 失眠可能由压力事件、脑力或体力劳动过度引起，也可能是神经症的伴生物，可采用肌肉松弛法治疗。