单选题
运动处方的核心部分为。( )。
A、
运动方式
B、
运动强度
C、
运动持续时间
D、
运动频度
E、
运动程度
【正确答案】
E
【答案解析】
【解析】运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难的部分,需要有适当的监测来确定运动强度是否适宜。运动强度是指单位时间内的运动量,即:运动强度=运动量/运动时间。
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