简答题
简述心理应激的调节方法。
【正确答案】
(1)调整对刺激事件的认识态度;
(2)采取积极的应对方式;
(3)改善心理环境;
(4)合理运用防御机制;
(5)学会放松技术。
【答案解析】
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