根据文意可知，作者对“根深蒂固的习惯”持反对态度。“沉醉”比喻深深地沉浸在某种气氛或思想活动中；“迷恋”指对某一事物过度爱好而难以舍弃。两词均不符合文意，排除B、C。“沉沦”指陷入罪恶的、痛苦的境地。程度过重，不符合文意，排除A。“沉湎”指陷入不良的境地（多指生活习惯方面），不能自拔。表达出消极的感情色彩，符合文意，与前文“习惯”能构成对应。故本题选D。