多选题 动形养生可达到
【正确答案】 A、B、C、D
【答案解析】解析：人体通过运动，可使气机调畅，气血流通，关节疏利，增强体质，提高抗病力，不仅可以减少疾病的发生，促进健康长寿，而且对某些慢性病也有一定的治疗作用。