体育活动中，老师让胆小害怕的小学生先看别的同学练习，再让他尝试简单的练习，然后进行难度大的练习，多次练习后学生再面对难度大的练习也不害怕了。这种消除恐惧心理的方法是
系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。题干中老师让胆小害怕的学生慢慢地不害怕练习，体现了系统脱敏法，故答案为B。