一份有效的仲裁协议要素应包括的内容有( )。
请求仲裁的意向、理由
不向法院起诉的承诺
仲裁事实
书面形式
所选的仲裁委员会
根据仲裁法，一份有效的仲裁协议应同时满足以下几个要素：①仲裁协议必须采取书面形式；②双方有要请求仲裁的意思表示、事实和理由；③属于仲裁委员会的受理范围。