单选题
肌力训练的生理学基础是
A、
有氧代谢
B、
无氧代谢
C、
超量恢复
D、
过于疲劳
E、
反复训练
【正确答案】
C
【答案解析】
解析：肌力训练的生理学基础是超量恢复，训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程。
提交答案
关闭