单选题
运动处方定量化与科学化的核心要素是
A、
运动形式
B、
运动强度
C、
运动时间
D、
运动频率
【正确答案】
B
【答案解析】
人体运动中运动强度是指单位时间内移动的距离或速度,或肌肉单位时间所做的功。运动强度时运动处方中决定运动量最主要的因素。故本题选B。
提交答案
关闭