【正确答案】首先，身体健康对心理健康的作用 身体是载精神之舟。当身体健康出现问题时，人的心理健康也常常会遭到破坏。 人如果得了严重的急性疾病，病人的精神一般比较痛苦，常常伴有焦虑、忧郁、恐惧、失眠等情绪变化，患者的心理负担很大。而这些不快的情绪体验又反过来加重躯体疾病，形成恶性循环。 其次，心理健康对身体健康的作用 心理健康对身体健康也有很大的影响作用。在人类的各种疾病中，有一大类疾病称为心身疾病。心身疾病是指主要或完全由心理和社会因素引起的，但以躯体症状表现为主的疾病。也称为“心理生理疾病”。 来自社会环境的心理压力与紧张刺激，通过中枢神经系统的整合作用，便产生了紧张、焦虑、恐惧、忧郁、愤怒等情绪体验，同时这些剌激信息传递至下丘脑，使机体产生一系列植物神经—内分泌反应。 首先交感神经兴奋，肾上腺髓质释放大量儿茶酚胺（肾上腺素与去甲肾上腺素），从而增加心脏、脑和骨骼肌的血流供应，使心率加快，血管收缩或舒张，血压升高，呼吸增速，胃肠蠕动减慢，糖原分解，血糖升高，代谢加速，以动员机体的更大力量来对付外部的剌激。 同时下丘脑释放神经激素，如促肾上腺皮质激素释放因子（CRF），刺激脑垂体分泌促肾上腺皮质激素（ACTH），进而促使肾上腺皮质分泌大量类固醇激素，同时胰岛素分泌减少，引起机体各系统功能和代谢的广泛改变。 由于激素分泌的大量增加，能抑制机体的免疫功能，如胸腺功能失调、T细胞成熟受阻、降低巨噬细胞活动能力、引起淋巴系统功能紊乱、抑制r球蛋白形成等。因此，持久或过度的情绪反应或应激状态，可导致严重持久的神经功能改变，甚至可以使相应内脏产生器质性病变，形成心身疾病。 所以说，身体健康与心理健康是相互影响的。