耶克斯-多德森定律表明，动机强度和工作效率之间的关系不是一种线性关系．而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说，动机强度处于中等水平时。工作效率最高．一旦动机强度超过了这个水平．对行为反而会产生一定的阻碍作用。